Osteopatia no tratamento da fascite plantar

A fascite plantar é uma das principais causas de dor na região do pé.

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A fáscia plantar é uma banda espessa e forte, que se estende da parte inferior do osso do calcanhar (calcâneo) até aos dedos dos pés, comportando-se como um prolongamento do tendão de Aquiles. 

É pouco elástica e desempenha um papel importante na manutenção do arco do pé, durante a marcha, e na absorção de impactos.

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A fascite plantar define-se por uma retração dolorosa da fáscia plantar com aumento da sua curvatura.

O principal sintoma é dor na planta do pé ( tipo facada ou ardor). Pode ainda sentir: inchaço, tensão e vermelhidão nos pés.

 As queixas são mais comuns:

 – Nas primeiras horas do dia, durante os primeiros passos;

 – Após longos períodos de pé;

 – Atividades físicas intensas, como corrida ou subir escadas;

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 A fascite plantar não tem necessariamente apenas uma causa. Vários fatores de risco podem aumentar a probabilidade de uma pessoa desenvolver esta condição.

Entre eles incluem-se:

✔ Idade (mais frequente entre os 40 e 60 anos);

✔ Exercícios como corrida, com impacto repetido;

✔ Excesso de peso, obesidade ou gravidez;

✔ Secundária a doenças inflamatórias sistémicas;

✔ Estar em pé por longos períodos de tempo.

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 A Osteopatia pode auxiliar no tratamento da fascite plantar utilizando técnicas que visam restabelecer a mobilidade articular, diminuir o espasmo muscular, melhorar a postura do paciente, diminuir o processo inflamatório e eliminar a dor.

Se sofre de fascite plantar, marque uma consulta com a Dra. Daniela Almeida!

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