Artigo de opinião

Acupuntura na Hipertensão Arterial

O diagnóstico de Hipertensão Arterial (HTA) define-se através de várias medições e em diferentes ocasiões, da Pressão Arterial Sistólica (PAS), igual ou superior a 140 mmHg e/ou, da Pressão Arterial Diastólica (PAD), igual ou superior a 90mmHg, conforme algoritmo clínico.
A HTA, caracteriza-se por uma pressão sanguínea excessiva na parede das artérias, acima dos valores considerados normais, que ocorre de forma crónica.
Na Europa estima-se que a HTA afete cerca de 35/40% da população, em Portugal estima-se que a prevalência de HTA na população adulta seja 42,6%.
Segundo a MTC/Acupuntura, devemos levar uma vida equilibrada, regrada, sem excessos e uma atitude preventiva como por ex: prática regular de exercício físico, meditação, alimentação equilibrada, etc.
Em caso de já existir patologia, a MTC/Acupuntura, aliada à Fitoterapia, pode ter um papel importante para a regulação e equilíbrio da HTA e em consequência, uma melhor qualidade de vida.
Se sofre de Hipertensão Arterial, pode aconselhar-se com a profissional de Acupuntura, na Clínica Neurovagos.
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Pneumologia

Dia Mundial do Sono

Os distúrbios do sono são muito comuns na população portuguesa, sendo fundamental manter boas regras de higiene do sono. Estima-se que 25% dos portugueses sofre de insónia crónica, especialmente mulheres e idosos. A privação do sono tem um forte impacto na saúde e bem-estar das pessoas.