Dia Comemorativo

Pneumologia

Dia Mundial do Sono

Os distúrbios do sono são muito comuns na população portuguesa, sendo fundamental manter boas regras de higiene do sono. Estima-se que 25% dos portugueses sofre de insónia crónica, especialmente mulheres e idosos. A privação do sono tem um forte impacto na saúde e bem-estar das pessoas.