DIA DA CONSCIENCIALIZAÇÃO DO AUTISMO
Sinais de alerta até aos 2 anos de idade
Dia Mundial do Sono
Os distúrbios do sono são muito comuns na população portuguesa, sendo fundamental manter boas regras de higiene do sono. Estima-se que 25% dos portugueses sofre de insónia crónica, especialmente mulheres e idosos. A privação do sono tem um forte impacto na saúde e bem-estar das pessoas.
Dia Mundial da Incontinência Urinária
A incontinência urinária afeta mais pessoas do que se imagina. É importante reconhecer os seus sintomas e procurar um profissional de saúde!
DIA INTERNACIONAL DA CRIANÇA COM CANCRO
O cancro em crianças e jovens é raro. Em Portugal são diagnosticadas, anualmente, cerca de 400 crianças com cancro, o que representa mais ou menos 1% de todos os cancros. Apesar da taxa de cura ser elevada e rondar atualmente os 80%.
DIA MUNDIAL DA LUTA CONTRA O CANCRO
Os principais objetivos deste dia são sensibilizar a população mundial e mobilizá-la na luta contra o cancro, através da desmistificação de ideias e informação sobre a realidade da doença.
Terapia da fala e sinais de alerta
Terapia da fala, antes dos dois anos de idade? Verdade ou mentira? “O meu filho ainda não fala ou fala mal, porque é muito preguiçoso” ou “basta dar-lhe tempo e ele vai começar a falar sem ajuda” são dois mitos muito comuns e que, com certeza, já disse ou ouviu alguém dizer. Cada criança tem […]
Pernas Cansadas
As pernas cansadas estão associadas aos problemas de má circulação sanguínea, um problema que afeta maioritariamente as mulheres.
Atividade física nos idosos com mais de 60 anos
Portugal, segue a tendência mundial: a rápida progressão do envelhecimento. A população portuguesa com mais de 65 anos representa 21,1% do total da população (INE, 2016). As alterações naturais ligadas ao envelhecimento no aspeto biológico são apresentadas através dos sistemas: cardiovascular, imunológico, endócrino, reprodutor, músculo-esquelético, nervoso, respiratório, gastrointestinal, renal e a nível celular (Mazo; 2001). […]
Como cuidar de um relacionamento em tempo de pandemia?
A nossa rotina sofreu grandes alterações com a chegada do tão (des)conhecido COVID-19. Foram mudanças que se fizeram sentir em casa, no trabalho, nos nossos relacionamentos interpessoais e entre tantos outros aspetos das nossas vidas.
PHDA em isolamento social – dicas para famílias
Devido à situação que se vive, as famílias são obrigadas a organizarem-se rapidamente, estes desafios são agravados quando na família há crianças com PHDA – Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção.